院長コラム 『好きなかもしれないマラソン』
『好きかもしれないマラソン』
以前『大嫌いなマラソン』と題してこのコラムにマラソンをしていることについて、書いたことがあります。
実は、約半年間毎朝走り続けていたのですが、左足首を痛め、階段の昇り降りもままならないくらいの痛みがあり、一旦走るのをやめました。
そもそもダイエットを目的に走り始めたので、痛みがなくなってしばらくして再開したのですが、また痛みが出てしまい、もう4回再開、中止を繰り返しています。
原因は、中学生の頃にサッカー中に転倒し、左足首の骨にヒビが入り全治3ヶ月かかったことがあったのですが、その時の影響で足首の柔軟性を悪いくしているらしく、あまり走ることには向かない足だと診断されてしまいました。
フルマラソンを3時間半をきるようなタイムで走る整形外科医の友人に相談したところ、走り方に問題があるのではないかと、指摘されました。
一度は諦めかけましたが、やっぱり駒沢公園のマラソンコースの美しさと清々しさが忘れられず、マラソンの走り方を再度勉強し直し、またトライすることにしました。だいぶ体重も重くなり、一番健康的で、確実なダイエットであるマラソンに戻りたいと思いました。
これだけ何回も痛みがあり、もう止めろと言われているような気がしますが、それでもマラソンに惹かれるのは、もしかしてマラソンが好きなのかもしれません。できる限り継続してみたいと思います。
外来でお会いすることがあったら、マラソンを続けているか話題を振ってみてください。その時に『続けていますよ』と言えることをモチベーションに頑張ることにします。
どうなることやら分かりませんが、諦めずに頑張ってみようと思います。『成功に近道なし』重い腰を上げて、コツコツやることにします。
『うれしい、楽しい、大好き、きっと上手くいく、ついてる』良い言葉を使って、自分も周りの人も幸せにしちゃいましょう。
今日も一日いい日になりますように。