『Life is motion』

これはいつもお世話になっている、三軒茶屋の整形外科のとある先生の言葉です。

『人生は、動作である』ということ。

先生が言うには、腰痛は『日々の姿勢や動作を元に生じている』ということなんです。

なので、腰痛は普段の姿勢や予防運動をすることで治すのがこの先生のスタンスです。

でも、人間は意識しないと背中が曲がったり、どうしても楽な姿勢になるものなんだそうです。

『カッコ良さは作るもの』と口癖のように言っている先生は、いつも姿勢がとても良く、歩き方、飲み方までカッコいいんです。それは、意識して作っているんだそうです。

『Life is motion』それは『意識』。

次回は、『カッコ良く歩くコツ』を皆さんに教えちゃいます。

今日も一日いい笑顔????、いい一日になりますように。