『習慣化する極意』 継続は力なりと言いますが、これがなかなか難しいものです。   続けるには、モチベーションもしくは強い意志のどちらが必要なことは分かっていますが、どちらもすぐに冷めてしまうのが常ですよね。殆ど… …

『ありがとうの反対語』 最近なかなかコラムを落ち着いて書く時間が取れずしばらく期間が空いてしまいました。 ・ ・ たまに外来診察の中で、『コラム読んでますよ』、『コラム楽しみにしていますよ』など、声をかけてくださる患者さ… …